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Colon irritabile: riconoscere i sintomi dell'IBS e le strategie per convivere con il disturbo
Quando si parla di IBS, si fa riferimento a una delle condizioni digestive più comuni e, al tempo stesso, più difficili da gestire emotivamente. Ricevere la diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile può essere un momento di sollievo, ma anche di smarrimento, perché si tratta di un disturbo cronico che richiede un adattamento continuo della vita quotidiana
Notte Bianca, i commercianti di Ponte a Moriano ringraziano il comune e la Croce Verde
Chiediamo gentilmente di pubblicare questo ringraziamento, ci teniamo tantissimo ad esprimere il nostri ringraziamenti in quanto è stata una serata molto bella per la comunità. Certi della…
"Via Elisa, le sembra normale che venga bloccato tutto perché le mamme portano i figli scuola?"
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa immagine scattata alcuni minuti fa in via Elisa da qualcuno che non ce la fa più a sopportare una situazione che non è…
Mi è stata aperta una finestra sul mondo
Ormai a 84 anni suonati credevo di essermi congedato dal mondo. Ho scritto molti libri, in cui ho soddisfatto i miei interessi più rilevanti. Ho scritto racconti, favole, leggende, romanzi, poesie, gialli
Sei soddisfatto della vita?
Io sì. Mia moglie si lamenta della vecchiaia e delle rughe che le compaiono sul viso. Anch’io lamento una pancia un po’ fuori dal normale, che non riesco…
Incendio a San Vito, il petardo che ha scatenato il finimondo e fatto incazzare i residenti
Approfitto dello spazio che concedi sul Tuo quotidiano a noi comuni mortali, per dire la mia, quale diretta interessata, sull’incendio appiccato il 18 agosto pomeriggio nei campi dietro le scuole medie Chelini a San Vito...
15 agosto: buon compleanno, Napoleone
Il contatto diretto con i territori dell’isola natale di Napoleone Bonaparte offre l’occasione per riflettere su aspetti meno noti della sua personalità, sul suo vissuto intimo e privato,…
Pre-scuola a Pieve a Elici: 15/16 famiglie chiedono di poter lavorare, ma le iscrizioni sono chiuse. “Perché non riaprire?”
Siamo un gruppo di genitori di bambini e bambine che frequentano la Scuola Primaria di Pieve a Elici e ci rivolgiamo alla stampa per portare all'attenzione dell'opinione pubblica…
"Sottopasso di Borgo Giannotti, grazie sindaco Pardini"
La nostra lettrice ringrazia pubblicamente l'amministrazione comunale per aver risposto tempestivamente alla sua segnalazione
Quando lo shopping diventa un gioco: il confine sottile tra fidelizzazione e dipendenza
I premi giornalieri nelle app dei supermercati, le sfide da completare, i punti da accumulare per non perdere i vantaggi. Sempre più spesso fare acquisti significa anche giocare.
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Nel periodo storico attuale, avere accesso a un’offerta di sostegno psicologico affidabile e di qualità è più importante che mai. Durante la pandemia i casi di depressione e ansia sono cresciuti in modo notevole a livello globale, e la nostra quotidianità è ancora caratterizzata da un alto grado di incertezza. Non sorprende che la richiesta di supporto da parte di psicologi e altri professionisti della salute mentale sia in costante aumento. Per trovare assistenza adeguata è però cruciale essere in grado di riconoscere gli specialisti più preparati. Il premio assegnato da Serenis mira proprio a dare visibilità ai migliori psicologi a livello nazionale e locale.
Psicologi di Lucca premiati da Serenis
La piattaforma di psicoterapia online Serenis ha creato il premio Polaris allo scopo di far conoscere a un pubblico più vasto i professionisti della salute mentale più recensiti e meglio valutati in rete. Partendo dal confronto tra oltre 70.000 recensioni pubblicate online, sono successivamente state chieste referenze a coloro che avevano ottenuto ottime valutazioni. Ci si è poi affidati al parere professionale di un gruppo di esperti, e infine si sono filtrati i risultati in base a curriculum e punteggio totale. Attraverso questo processo rigoroso, è stato possibile selezionare i migliori psicologi di Lucca per diverse categorie. I premiati sono i dottori Nicola Lazzarini, Valentina Gaburro, Francesco Monticelli, Simone Puccinelli, e Giulia Giorgi, le cui informazioni di contatto sono disponibili qui, insieme a ulteriori dettagli sul loro approccio clinico. Questi professionisti sono stati considerati i migliori rispettivamente per le categorie adolescenza, ansia, depressione, stress e burnout, e terapia di coppia e sessuologia.
Tra gli psicologi e le psicologhe vincitrici del premio Polaris a Lucca sono presenti professionisti specializzati negli approcci più utilizzati ed efficaci. Quello psicoanalitico o psicodinamico dà grande importanza all’inconscio e all’aspetto interiore, considerati fattori importanti per trovare la serenità. L’approccio cognitivo comportamentale, conosciuto anche come CBT, lavora per prevenire e modificare pensieri distorti e comportamenti disadattivi, offrendo strategie per un miglioramento che dura nel tempo. L’orientamento umanistico invece pone al centro la persona nella sua totalità, per costruire una solida autostima in uno spazio di crescita libero da giudizi esterni.
L’importanza di scegliere lo psicologo giusto
L’iniziativa di Serenis, oltre a premiare gli psicologi e le psicologhe che si sono distinti per professionalità e dedizione ai pazienti, evidenzia l’importanza di trovare la persona adatta con la quale iniziare un percorso di terapia soddisfacente. Recensioni e valutazioni online sono uno strumento prezioso non soltanto per confermare la qualità del servizio offerto, ma anche per capire che cosa aspettarsi da diversi terapeuti. Una certa compatibilità a livello personale può essere utile perché si instauri un rapporto di fiducia che permetta di vivere l’esperienza della psicoterapia con più agio. Le esigenze personali di ogni paziente sono uniche e diverse: alcuni desiderano ricevere consigli pratici e una guida sicura, mentre altri hanno bisogno di qualcuno che li ascolti offrendo empatia e supporto. Coloro che hanno già intrapreso in precedenza un percorso di psicoterapia, oppure che hanno conoscenze di psicologia, potrebbero avere una preferenza riguardo all’approccio da utilizzare. A livello pratico, le recensioni forniscono anche informazioni come la possibilità di effettuare una prima sessione gratuita, oppure di incontrare il proprio terapeuta online invece che in studio. Tutti questi e molti altri fattori entrano in gioco quando si sceglie di cominciare un ciclo di sedute con uno psicoterapeuta. È importante investire un po’ di tempo per assicurarsi di trovare un professionista adatto ai propri bisogni, per iniziare il percorso di miglioramento personale con il piede giusto e imparare ad affrontare la vita con maggior serenità.
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La corsa allo scudetto è appena ripartita. Al termine dei primi 90 minuti del campionato di Serie A, i tifosi delle sette sorelle possono sorridere. Milan, Inter, Napoli, Juventus, Lazio, Roma e Fiorentina – le prime sette della stagione passata – hanno infatti vinto i match d’esordio della stagione 2022/23.
Per la prima volta da 51 anni a questa parte, la prima giornata si è conclusa senza il segno “X” sulla schedina, ma con cinque “1” e altrettanti “2”, in un sostanziale parimerito tra le vittorie casalinghe e le vittorie in trasferta.
Ecco i risultati con gli aggiornamenti delle gare di Juve e Napoli disputate a Ferragosto:
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Milan-Udinese 4-2
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Sampdoria-Atalanta 0-2
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Lecce-Inter 1-2
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Monza-Torino 1-2
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Fiorentina-Cremonese 3-2
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Lazio-Bologna 2-1
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Salernitana-Roma 0-1
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Spezia-Empoli 1-0
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Verona-Napoli 2-5
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Juventus-Sassuolo 3-0
L’esordio delle due squadre toscane in Serie A
Nelle retrovie, così come nella zona alta della classifica, le 20 squadre del campionato sono già pronte a darsi battaglia. Quella appena iniziata sarà una stagione anomala, la prima nella storia della Serie A per cui è prevista una lunga pausa per il Mondiale che quest’inverno si disputerà in Qatar.
Il debutto è stato dolceamaro per le due squadre toscane che partecipano al campionato. La Fiorentina ha potuto tirare un sospiro di sollievo grazie alla papera di Radu, il portiere della Cremonese che le ha di fatto regalato la vittoria al 95esimo minuto di fronte al pubblico di casa. L’Empoli, impegnato in trasferta contro lo Spezia, resta invece a 0 punti perdendo un match che appariva già importante in ottica di salvezza.
Archiviati i primi risultati, inizia invece a crescere l’attesa per il derby che già nel corso della seconda giornata di campionato vedrà contrapporsi gli azzurri di Paolo Zanetti ai viola di Vincenzo Italiano. Guardando le quote scommesse calcio sulla Serie A aggiornate in tempo reale, il ruolo di favorita per la vittoria nella stracittadina spetta alla squadra di Firenze.
Del resto, anche i precedenti ufficiali del derby dell’Arno sono nettamente a favore della Viola, che ha concluso con successo 11 delle 24 partite disputate. L’Empoli si è imposto sui cugini appena 6 volte, mentre i pareggi sono stati 11 in totale. Il numero di successi della Fiorentina sale a quota 16 se si contano anche gli scontri validi per la Coppa Italia, mentre quelli degli azzurri – sempre in questo caso – salgono a 7.
Calciomercato: le ultime trattative di Empoli e Fiorentina
Il derby toscano, così come l’insolito campionato interrotto dalla pausa Mondiale, ha tutte le carte in regola per regalare emozioni e colpi di scena. Al momento, le società di Firenze ed Empoli sono impegnate a concludere le ultime trattative di mercato per la nuova stagione.
In ottica di nuovi acquisti, i viola guardano proprio in direzione degli scaligeri. Italiano vorrebbe infatti rimpolpare la rosa di centrocampo con un trequartista di qualità. Il nome più chiacchierato è quello di Nedim Bajrami, talento della nazione albanese in forza all’Empoli su cui avrebbero messo gli occhi anche Lazio e Sassuolo.
La giovane mezzala classe ’99 per il modulo sarebbe un inserimento perfetto per il 4-3-3 della Viola. Le chance di successo dell’operazione sembrano buone, grazie agli ottimi rapporti che intercorrono tra i due club toscani. In aggiunta, da Firenze hanno comunicato la disponibilità a inserire nella trattativa il centrocampista polacco Szymon Zurkowski – che tornerebbe così in prestito all’Empoli dopo la passata stagione – accompagnato da un adeguato conguaglio economico.
Conclusioni
Il campionato di Serie A è appena iniziato, prima di Ferragosto come mai in precedenza. La lotta scudetto si preannuncia agguerrita e appassionante, mentre Empoli e Fiorentina – alla vigilia del derby dell’Arno – si muovono sul mercato per finalizzare le ultime trattative estive.
