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Colon irritabile: riconoscere i sintomi dell'IBS e le strategie per convivere con il disturbo
Quando si parla di IBS, si fa riferimento a una delle condizioni digestive più comuni e, al tempo stesso, più difficili da gestire emotivamente. Ricevere la diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile può essere un momento di sollievo, ma anche di smarrimento, perché si tratta di un disturbo cronico che richiede un adattamento continuo della vita quotidiana
Notte Bianca, i commercianti di Ponte a Moriano ringraziano il comune e la Croce Verde
Chiediamo gentilmente di pubblicare questo ringraziamento, ci teniamo tantissimo ad esprimere il nostri ringraziamenti in quanto è stata una serata molto bella per la comunità. Certi della…
"Via Elisa, le sembra normale che venga bloccato tutto perché le mamme portano i figli scuola?"
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa immagine scattata alcuni minuti fa in via Elisa da qualcuno che non ce la fa più a sopportare una situazione che non è…
Mi è stata aperta una finestra sul mondo
Ormai a 84 anni suonati credevo di essermi congedato dal mondo. Ho scritto molti libri, in cui ho soddisfatto i miei interessi più rilevanti. Ho scritto racconti, favole, leggende, romanzi, poesie, gialli
Sei soddisfatto della vita?
Io sì. Mia moglie si lamenta della vecchiaia e delle rughe che le compaiono sul viso. Anch’io lamento una pancia un po’ fuori dal normale, che non riesco…
Incendio a San Vito, il petardo che ha scatenato il finimondo e fatto incazzare i residenti
Approfitto dello spazio che concedi sul Tuo quotidiano a noi comuni mortali, per dire la mia, quale diretta interessata, sull’incendio appiccato il 18 agosto pomeriggio nei campi dietro le scuole medie Chelini a San Vito...
15 agosto: buon compleanno, Napoleone
Il contatto diretto con i territori dell’isola natale di Napoleone Bonaparte offre l’occasione per riflettere su aspetti meno noti della sua personalità, sul suo vissuto intimo e privato,…
Pre-scuola a Pieve a Elici: 15/16 famiglie chiedono di poter lavorare, ma le iscrizioni sono chiuse. “Perché non riaprire?”
Siamo un gruppo di genitori di bambini e bambine che frequentano la Scuola Primaria di Pieve a Elici e ci rivolgiamo alla stampa per portare all'attenzione dell'opinione pubblica…
"Sottopasso di Borgo Giannotti, grazie sindaco Pardini"
La nostra lettrice ringrazia pubblicamente l'amministrazione comunale per aver risposto tempestivamente alla sua segnalazione
Quando lo shopping diventa un gioco: il confine sottile tra fidelizzazione e dipendenza
I premi giornalieri nelle app dei supermercati, le sfide da completare, i punti da accumulare per non perdere i vantaggi. Sempre più spesso fare acquisti significa anche giocare.
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A tutti è capitato almeno una volta di sentir parlare di virus informatici, truffe online e furti di dati personali. Per proteggersi da questi rischi e garantirsi un'esperienza di navigazione serena e sicura, è fondamentale conoscere l'igiene informatica e seguire alcune buone pratiche quotidiane. In questo articolo, dunque, scopriremo cosa si intende per igiene informatica e quali sono i consigli più utili per mantenere al sicuro i propri dispositivi, navigando in totale serenità.
Cosa si intende per igiene informatica?
L'igiene informatica è l'insieme delle buone pratiche che si adottano per proteggere i dispositivi elettronici, i dati personali e le reti da attacchi informatici e minacce digitali, quando si naviga su Internet. Si tratta di una disciplina che coinvolge sia l'aspetto tecnico, come l'installazione di software di protezione (antivirus) e l'aggiornamento dei dispositivi, sia l'aspetto comportamentale, chiamando in causa le abitudini degli utenti quando si muovono in rete.
Fare attenzione ai siti di gioco senza certificazioni
Uno dei consigli più importanti per navigare in sicurezza è questo: fare attenzione quando si accede ai siti di gioco. Sebbene questi siano solitamente divertenti e piacevoli, bisogna per forza di cose selezionare delle piattaforme certificate, per evitare di incorrere in truffe e altri episodi spiacevoli. In ogni caso, sul web si trovano diverse recensioni di casino online soldi veri certificati e autorizzati dall'ADM, ovvero dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli. Meglio evitare i casinò non ADM, perché non sono sicuri.
Proteggere i dispositivi con i software di sicurezza
Un secondo step fondamentale per garantire un'igiene informatica adeguata è proteggere i propri dispositivi con software di sicurezza, come antivirus e firewall. Questi strumenti sono in grado di rilevare e bloccare le minacce digitali, prevenendo l'accesso non autorizzato ai dati e alle informazioni personali. È importante assicurarsi di mantenere questi programmi sempre aggiornati, dato che i cybercriminali sviluppano continuamente nuove tattiche e tecniche per aggirare le protezioni. Ovviamente, gli unici affidabili al 100% sono i software a pagamento.
Adottare password complesse e uniche
Le password sono spesso il primo baluardo che protegge i dati personali e le informazioni sensibili dall'accesso non autorizzato. Per questa ragione, è fondamentale utilizzare chiavi complesse e uniche per ogni account e servizio online. Una buona password dovrebbe contenere una combinazione di lettere maiuscole e minuscole, numeri e simboli speciali, ed essere lunga almeno 12 caratteri. Per gestire in modo efficace e sicuro tutte le proprie password, è possibile utilizzare dei tools appositi, in grado di generare parole di sicurezza quasi inattaccabili.
Fare attenzione alle e-mail sospette (phishing)
Una delle principali fonti di attacchi informatici e truffe online sono le e-mail e i messaggi non richiesti, spesso utilizzati dagli hacker per diffondere malware o ingannare le vittime, attraverso le cosiddette tecniche di phishing. Bisogna prestare attenzione a questi messaggi, evitando di aprire link sospetti o allegati provenienti da mittenti sconosciuti. Inoltre, è buona norma evitare il login cliccando sui link contenuti nelle mail, in quanto potrebbero indirizzare su piattaforme fake.
Navigare su siti sicuri e affidabili
Durante la navigazione online, è bene visitare solo siti considerati sicuri e affidabili. Per identificare un portale con queste caratteristiche, è possibile controllare la presenza del protocollo HTTPS nell'indirizzo web e del simbolo del lucchetto accanto all'URL: due elementi che indicano una connessione cifrata e protetta. Va poi detto che molti software antivirus aiutano, in quanto bloccano l'accesso quando si tenta di entrare sui siti privi di HTTPS e SSL.
Effettuare backup regolari dei dati
Un altro aspetto fondamentale dell'igiene informatica è la protezione dei propri dati, attraverso backup regolari. I backup permettono infatti di salvare una copia dei dati e delle informazioni importanti su dispositivi esterni o servizi cloud, riducendo il rischio di perderli in caso di attacchi informatici, guasti hardware o errori umani. È consigliabile effettuare queste copie ogni settimana oppure ogni mese, e verificare che il backup sia riuscito correttamente.
L'educazione sulle minacce informatiche
Infine, un elemento cruciale per un'igiene informatica che possa dirsi davvero efficace è il seguente: aggiornarsi in modo costante sulle minacce e le principali tendenze nel campo della sicurezza digitale. Conoscere le ultime vulnerabilità e le tattiche utilizzate dai cybercriminali permette di adottare misure preventive e rafforzare così la propria protezione. È possibile rimanere aggiornati seguendo blog, forum e siti web specializzati in cyber security.
