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Colon irritabile: riconoscere i sintomi dell'IBS e le strategie per convivere con il disturbo
Quando si parla di IBS, si fa riferimento a una delle condizioni digestive più comuni e, al tempo stesso, più difficili da gestire emotivamente. Ricevere la diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile può essere un momento di sollievo, ma anche di smarrimento, perché si tratta di un disturbo cronico che richiede un adattamento continuo della vita quotidiana
Notte Bianca, i commercianti di Ponte a Moriano ringraziano il comune e la Croce Verde
Chiediamo gentilmente di pubblicare questo ringraziamento, ci teniamo tantissimo ad esprimere il nostri ringraziamenti in quanto è stata una serata molto bella per la comunità. Certi della…
"Via Elisa, le sembra normale che venga bloccato tutto perché le mamme portano i figli scuola?"
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa immagine scattata alcuni minuti fa in via Elisa da qualcuno che non ce la fa più a sopportare una situazione che non è…
Mi è stata aperta una finestra sul mondo
Ormai a 84 anni suonati credevo di essermi congedato dal mondo. Ho scritto molti libri, in cui ho soddisfatto i miei interessi più rilevanti. Ho scritto racconti, favole, leggende, romanzi, poesie, gialli
Sei soddisfatto della vita?
Io sì. Mia moglie si lamenta della vecchiaia e delle rughe che le compaiono sul viso. Anch’io lamento una pancia un po’ fuori dal normale, che non riesco…
Incendio a San Vito, il petardo che ha scatenato il finimondo e fatto incazzare i residenti
Approfitto dello spazio che concedi sul Tuo quotidiano a noi comuni mortali, per dire la mia, quale diretta interessata, sull’incendio appiccato il 18 agosto pomeriggio nei campi dietro le scuole medie Chelini a San Vito...
15 agosto: buon compleanno, Napoleone
Il contatto diretto con i territori dell’isola natale di Napoleone Bonaparte offre l’occasione per riflettere su aspetti meno noti della sua personalità, sul suo vissuto intimo e privato,…
Pre-scuola a Pieve a Elici: 15/16 famiglie chiedono di poter lavorare, ma le iscrizioni sono chiuse. “Perché non riaprire?”
Siamo un gruppo di genitori di bambini e bambine che frequentano la Scuola Primaria di Pieve a Elici e ci rivolgiamo alla stampa per portare all'attenzione dell'opinione pubblica…
"Sottopasso di Borgo Giannotti, grazie sindaco Pardini"
La nostra lettrice ringrazia pubblicamente l'amministrazione comunale per aver risposto tempestivamente alla sua segnalazione
Quando lo shopping diventa un gioco: il confine sottile tra fidelizzazione e dipendenza
I premi giornalieri nelle app dei supermercati, le sfide da completare, i punti da accumulare per non perdere i vantaggi. Sempre più spesso fare acquisti significa anche giocare.
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Gli acquisti online negli ultimi anni sono cresciuti a dismisura, in particolare con l’arrivo della pandemia che ha costretto tutti a fare i conti con l’impossibilità di uscire dal rapporto face-to-face decretando un aumento dell’uso del web.
E con l’aumento delle vendite non sono aumentati solo gli incassi ma anche una serie di meccanismi che rendono la gestione degli e-commerce sempre più delicata. Tanti i servizi introdotti, comodi per chi acquista, ma un po’ meno per chi vende. Tra questi rientra certamente il reso che consente di restituire il prodotto che non va bene o che non soddisfa le aspettative, a volte a costo zero, altre, invece, con una piccola somma che consente di colmare la gestione di tutto il processo che vi ruota intorno.
In Italia il reso oscilla intorno al 20% degli acquisti totali effettuati e riguarda soprattutto il settore del fashion, con abbigliamento e pantaloni in pole position. Cifre che schizzano al 60% in Germania, in proporzione, c’è da dire però, al tasso delle vendite dell’e-commerce.
È ovvio che per i merchant il reso è più un ostacolo che un fattore positivo ma oggi rappresenta un servizio che non può più essere negato ai clienti e così i venditori fanno di tutto per mettere in atto azioni che consentono di tenere bassi i tassi di reso, ma spesso non è facile. Come fare? Si parte dalla scelta di un packaging e di una spedizione impeccabili: se questi funzionano, infatti, i “viaggi” della merce sono meno problematici e dunque meno costosi per l’azienda stessa che riesce a immettere di nuovo il prodotto sul mercato.
Ecco allora che è necessaria la scelta di un imballaggio ineccepibile, creato ad hoc per arrivare intatto dal cliente ma anche per ritornare indietro. Indispensabile, come insegna RAJA, il partner ideale per soddisfare tutte le esigenze di imballaggio per l'impresa, è il cartone ondulato specifico per gli imballaggi in quanto ammortizza gli urti grazie alle onde medie di cui è formato e per questo è perfetto per le spedizioni di qualsiasi tipo di prodotto, per i negozi e gli e-commerce.
In base alle esigenze si può scegliere tra 4 formati di rotoli, tutti lunghi 50 metri ma con larghezze differenti. I cartoni ondulati sono realizzati al 100% in carta riciclata con qualità 250g/m² che permette di avere un buon rapporto tra resistenza e costi.
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In questi ultimi anni, sempre più persone stanno scegliendo di concedersi uno o più giorni di relax e di cura del proprio corpo e della propria mente all'interno di strutture specializzate. Queste strutture lavorano a pieno regime in ogni periodo dell'anno, e accolgono sia turisti (italiani e stranieri) sia donne e uomini del luogo, di tutte le fasce d'età. Di seguito i motivi di questo successo.
Le ragioni per cui andare in un centro benessere
Andare in un wellness center è come entrare in un altro mondo: permette di ricaricarsi, rilassarsi, eliminare le tossine dal corpo, rasserenare la mente ma anche fare nuove conoscenze. Ecco 5 buoni motivi per frequentare un centro benessere da soli o in compagnia:
1. Relax e riduzione dello stress: le attività di benessere come massaggi, trattamenti termali e meditazione possono aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare il riposo, oltre a diminuire i livelli di stress.
2. Miglioramento della salute mentale: molte persone trovano che dedicare del tempo a se stessi e alle proprie esigenze di cura personale possa contribuire a migliorare la propria salute mentale, riducendo ansia e depressione.
3. Miglioramento della forma fisica: trattamenti come bagno turco, sauna e idromassaggio aiutano a eliminare le tossine e a correggere eventuali inestetismi, oltre a regalare alla pelle un aspetto più sano.
4. Cura del corpo: trattamenti come scrub, idromassaggio e trattamenti viso e corpo possono aiutare a prendersi cura del proprio corpo e a migliorare la propria autoimmagine.
5. Aumento energia e vitalità: dopo una vacanza in un centro benessere, molte persone riferiscono di sentirsi più energiche e vitali, grazie alle attività di benessere e alla sospensione della routine quotidiana.
A favorire il relax non sono soltanto i trattamenti (sauna, massaggi, bagno turco e quant'altro), ma anche il distacco dalla routine quotidiana e l'atmosfera particolarmente distesa. Profumi, sottofondi musicali, candele, tisane e alimenti sani sono solo alcuni degli elementi che contribuiscono a ritrovare il benessere perduto.
In Italia il centro benessere più grande d'Europa
Nel Bel Paese non mancano certo le opportunità per concedersi dei momenti di relax di questo tipo. Proprio in Toscana si trova il centro benessere Asmana, a pochi chilometri da Firenze (precisamente a Campi Bisenzio), dov'è presente anche l'hammam più grande d'Europa. Asmana è anche il wellness center più grande d’Italia.
La struttura, aperta esclusivamente ai maggiorenni, permette di sfruttare tutti i benefici dell'acqua a 35-37°C in piscine, grotte, vasche interne ed esterne. Tra le tante opzioni disponibili vale la pena ricordare il Salinarium (vaporizzazione di cristalli di sale), la Stanza della Schiuma, i bagni turchi e purificanti, e i massaggi di varie tipologie, tra cui quello effettuato con pietre calde, quello hawaiano, linfodrenante e anticellulite. A tutto questo si aggiungono le stanze relax e le cosiddette “Cerimonie del Benessere” (in sauna, nel tempio e in hammam), tra cui le campane tibetane, gli incensi e i rituali di musica.
Frequentare un centro benessere di questo livello permetterà di sperimentare tutti gli effetti benefici sopracitati, con una conseguente diminuzione dei livelli di stress e ansia.
