Sport
Venerdì la sfida intorno alle Mura di Lucca
Non ha soluzione di continuità il Criterium Podistico Toscano che anche questa settimana propone un appuntamento. Venerdì prossimo si correrà infatti il Giro di Mura a Tutta, la classica intorno alle mura della città di Lucca che è giunta alla sua settima edizione
Campionati assoluti estivi e societari di nuoto paralimpico: soddisfazioni per Crazy Waves
Si sono conclusi, nello scorso fine settimana, 5-7 giugno, presso la piscina Lamarmora di Brescia, i Campionati assoluti estivi e societari di nuoto FINP Federazione Italiana Nuoto Paralimpico
Supercoppa Toscana FIN, il Circolo Nuoto Lucca vola a medaglie
La Supercoppa Toscana FIN è una competizione regionale della Federazione Italiana Nuoto (FIN), soprattutto conosciuta nel settore Master: è un circuito di gare di nuoto durante la stagione,…
Enrico Chieffi e Manlio Corsi vincono a Viareggio il LXII Trofeo Internazionale Emilio Benetti Historical Event ISCYRA
Concluso dopo cinque prove lo storico appuntamento riservato alle Star, nel campo di regata ottimale per la Classe sulla quale si cimentano i migliori velisti di tutti i tempi. Per Chieffi è la nona vittoria, un record assoluto nella storia del Trofeo
Mabelle, Ilda, Crivizza e Gazell vincono il 6° Capraia Sail Rally
Ventuno imbarcazioni partecipanti, un Sail Rally d'altura disputato con la formula della "multipartenza", due regate costiere con venti dai quadranti settentrionali fino a 12 nodi di intensità, due le serate conviviali per gli equipaggi, da 9,25 a…
A Camaiore grande prova della Musabyeyezo
Con la prima edizione della Corri nel Cuore di Camaiore, la cittadina lucchese sin conferma uno dei luoghi di riferimento assoluto nel mondo della corsa non solo per la provincia
Il Palatagliate pieno come un uovo, vince il tifo di tutte e due le squadre
Uno spettacolo nello spettacolo. Al Palatagliate si gioca la finalissima per l'accesso alla serie B1 Nazionale e di fronte sono la squadra senese Mens Sana Siena e i…
Basketball Club Lucca contro Siena Mens Sana a caccia di una promozione (im)possibile?
Domenica 14 giugno alle 19 ci sarà gara tre, l'ultima della serie, quella che farà calare il sipario sul penultimo atto del campionato 2025/26 e che spedirà…
L’ASD Luccatriathlon organizza un evento promozionale, aperto a tutti, su distanza triathlon “super sprint”
L’ASD Luccatriathlon, storica società lucchese che raccoglie atleti ed atlete della nostra città e della nostra provincia che si cimentano nella pratica di questo sport multidisciplinare, organizza una…
Il Circolo Nuoto Lucca alla piscina del Bernino di Poggibonsi: tutti i risultati
Nelle giornate di sabato 6 giugno e domenica 7 giugno, presso la piscina del Bernino di Poggibonsi si sono svolti i campionato regionale UISP Esordienti A e Giovani
- Scritto da Redazione
- Sport
- Visite: 755
Tra i tanti temi Ego Fit Fiesta, il festival lucchese del Wellness e del Fitness, non poteva certo mancare quello dello yoga, del benessere psico-fisico e del riequilibrio delle emozioni. Sabato 18 Maggio, nella straordinario EgoPark, dalle 8.45 fino alle 14.00, torna l’Ego Ikiday con il tema di ispirazione “Apri il tuo cuore”: una grande opportunità di prendersi una mattinata di break, un punto a capo, per riattivare il corpo e l’anima contro l’auto-sabotaggio, trasformare le emozioni più negative in grinta gentile. L’unico grande evento a Lucca dedicato alle buone pratiche olistiche che contribuiscono a far ritrovare armonia tra corpo e mente, necessaria e fondamentale per una vita sana ed equilibrata. Yoga, meditazione, ma anche massaggi, sana alimentazione a cura dell’Ego Green Bar e proposte dall’ Iki Green Market, un vero e proprio teatro delle azioni rivolte al benessere, accompagnati da esperti professionisti.
Il nome per l’iniziativa Ego prende ispirazione dalla filosofia giapponese dell’Ikigai, orientata alla ricerca interiore della serenità e vitalità.
La mattinata inizierà alle 8.45 con Meditazione e Camminata consapevole, con Andrea Lombardi. “Diventiamo consapevoli del contatto dei nostri piedi con il terreno e del ritmo del nostro respiro. Ci liberiamo dai nostri pensieri, dai nostri rimpianti per il passato, dalle nostre paure e ansie per il futuro o dalle nostre preoccupazioni per il presente. Diventiamo presenti al 100% con ogni passo.”
La mattinata proseguirà con la sessione di Akhanda Yoga con gli ospiti speciali Sergio Muniz e Morena Shree Sundari.
Per ri-bilanciare in modo autonomo gli squilibri delle nostre energie che producono auto sabotaggi faticosi, impedendoci spesso di vivere liberamente le proprie potenzialità, o di raggiungere gli obiettivi di vita che si potrebbero conseguire se l’energia vitale circolasse a pieno regime senza paura.
A chiusura, sempre con Sergio e Morena, una sessione di kirtan “Libera la tua grinta gentile”. Libera la mente, canta, muovi il tuo spirito, nel Kirtan le posizioni si eseguono “cantando”, attraverso anche l’espressione vocale. Così si allontanano stress e tensioni, si ritrova l’armonia, si massaggiano gli organi interni, si stimola il sistema endocrino.
Ci sarà, inoltre, la possibilità di scegliere la pratica di massaggio preferito, saranno infatti presenti gli operatori esperti di Ego Spa a svolgere trattamenti rilassanti, drenanti e rigeneranti. La presenza di un Iki Green Market con prodotti naturali amplificherà l’esperienza di Ego Ikiday, grazie alle verdure di Orto Di Ciccio, ai prodotti naturali di Calafata, al miele di Diego Micheli, alla cura del corpo di Simbiosi-Biocosmetica, ai fiori di Tara, alla linea di abbigliamento Maddy 80 e alle meraviglie di Tresor Du Monde. Sarà possibile completare l’esperienza con un wellness light lunch a buffet a cura di chef Donata Orsi del l’Ego Green Bar.
Un appuntamento imperdibile, quindi, per abbattere l’ansia, promuovere la consapevolezza, il prendersi cura di sé, il benessere, la condivisione e la ricerca individuale, per conoscere e ri-conoscere la versione migliore di noi stessi e soprattutto gestire meglio ansia e stress quotidiano. È questa la grande opportunità che Ego Fit Fiesta mette a disposizione di chiunque vorrà partecipare all’Ikiday di sabato 18 maggio. Per informazioni e prenotazioni scrivere a
- Scritto da Redazione
- Sport
- Visite: 626
Largo successo dell’Under 17 contro Poggibonsi, una vittoria e una sconfitta per l’Under 14. Sono questi i risultati conseguiti dalle due squadre giovanili del Bf Porcari nelle ultime gare giocate. Ecco il dettaglio.
Under 17. Bf Porcari – Poggibonsi Basket 68-28 (17-7, 16-6, 16-12, 19-3).
Bf Porcari: Tovani 16, Bianchi 7, Boschi 2, Martinelli 12, Di Gino Puccetti 2, Gargani 1, Cinelli, Tasha 5, Giori 6, Giuntoli 2, Pinochi 13, Obioha 2. Coach Querci, assistente Fanucchi.
Larga vittoria dell’Under 17 contro Poggibonsi nella penultima partita della fase di classificazione. Match sin dall’inizio nelle mani delle ragazze di Simona Querci, che vincono agevolmente il primo e il secondo quarto. Dopo l’intervallo lungo – nonostante l’ampio divario – la partita diventa tesa, gli insulti che arrivano dalla tribuna inducono l’arbitro a chiedere al coach ospite di andare a moderare l’atteggiamento dei propri sostenitori. Uno strascico che si ripercuote anche sul parquet, ma che non impedisce alle gialloblu di mantenere il controllo della partita e di allungare decisamente nell’ultimo quarto fino al +40 finale.
Adesso l’Under 17 è attesa all’ultima sfida di campionato, sabato 25 contro Pisa al Palasuore. Per aggiudicarsi il primo posto nel girone di classificazione le gialloblu – sconfitte all’andata di 5 punti dopo due supplementari – dovranno almeno infliggere lo stesso parziale alle pisane, nei cui confronti hanno una migliore differenza canestri generale.
Under 14. Bf Porcari – Firenze Academy 37-64 (13-23, 6-14, 6-13, 12-14)
Bf Porcari: Riccardo Ma., Ninci, Riva, Mazzaccheri, Cogilli, Gueye, Riccardo Me., Paolinelli, Prestigiovanni, Martinelli, Marcucci, Andreotti. Coach Salvioni, assistente Fanucchi.
Le ragazze di coach Salvioni iniziano meglio, si portano sul 6-0, poi le fiorentine, tecnicamente e fisicamente superiori, iniziano a giocare come sanno, recuperano lo svantaggio e prendono in mano le redini della partita.
Le gialloblu lottano comunque fino in fondo e costringono le ospiti a faticare per portare a casa i due punti.
Under 14. Ficeclum Fucecchio – Bf Porcari 38-39 (13-14, 10-7, 7-10, 8-8).
Bf Porcari: Riccardo Ma. Ninci, Riva, Mazzaccheri, Cogilli, Gueye, Riccardo Me., Paolinelli, Prestigiovanni, Martinelli, Marcucci, Andreotti, Coach Salvioni, vice Fanucchi.
Partita equilibratissima e vittoria sul filo di lana per l’Under 14 sul campo di Fucecchio. E’ stata una gara contrassegnata dai pochi canestri realizzati. Nel terzo quarto le locali prendono un vantaggio di 5 punti, le ragazze di Salvioni non mollano, giocano con più attenzione in difesa e con qualche contropiede tornano a contatto. Poi nel finale sono proprio le gialloblu ad avere la meglio.
