Rubriche
Colon irritabile: riconoscere i sintomi dell'IBS e le strategie per convivere con il disturbo
Quando si parla di IBS, si fa riferimento a una delle condizioni digestive più comuni e, al tempo stesso, più difficili da gestire emotivamente. Ricevere la diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile può essere un momento di sollievo, ma anche di smarrimento, perché si tratta di un disturbo cronico che richiede un adattamento continuo della vita quotidiana
Notte Bianca, i commercianti di Ponte a Moriano ringraziano il comune e la Croce Verde
Chiediamo gentilmente di pubblicare questo ringraziamento, ci teniamo tantissimo ad esprimere il nostri ringraziamenti in quanto è stata una serata molto bella per la comunità. Certi della…
"Via Elisa, le sembra normale che venga bloccato tutto perché le mamme portano i figli scuola?"
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa immagine scattata alcuni minuti fa in via Elisa da qualcuno che non ce la fa più a sopportare una situazione che non è…
Mi è stata aperta una finestra sul mondo
Ormai a 84 anni suonati credevo di essermi congedato dal mondo. Ho scritto molti libri, in cui ho soddisfatto i miei interessi più rilevanti. Ho scritto racconti, favole, leggende, romanzi, poesie, gialli
Sei soddisfatto della vita?
Io sì. Mia moglie si lamenta della vecchiaia e delle rughe che le compaiono sul viso. Anch’io lamento una pancia un po’ fuori dal normale, che non riesco…
Incendio a San Vito, il petardo che ha scatenato il finimondo e fatto incazzare i residenti
Approfitto dello spazio che concedi sul Tuo quotidiano a noi comuni mortali, per dire la mia, quale diretta interessata, sull’incendio appiccato il 18 agosto pomeriggio nei campi dietro le scuole medie Chelini a San Vito...
15 agosto: buon compleanno, Napoleone
Il contatto diretto con i territori dell’isola natale di Napoleone Bonaparte offre l’occasione per riflettere su aspetti meno noti della sua personalità, sul suo vissuto intimo e privato,…
Pre-scuola a Pieve a Elici: 15/16 famiglie chiedono di poter lavorare, ma le iscrizioni sono chiuse. “Perché non riaprire?”
Siamo un gruppo di genitori di bambini e bambine che frequentano la Scuola Primaria di Pieve a Elici e ci rivolgiamo alla stampa per portare all'attenzione dell'opinione pubblica…
"Sottopasso di Borgo Giannotti, grazie sindaco Pardini"
La nostra lettrice ringrazia pubblicamente l'amministrazione comunale per aver risposto tempestivamente alla sua segnalazione
Quando lo shopping diventa un gioco: il confine sottile tra fidelizzazione e dipendenza
I premi giornalieri nelle app dei supermercati, le sfide da completare, i punti da accumulare per non perdere i vantaggi. Sempre più spesso fare acquisti significa anche giocare.
- Scritto da Redazione
- Rubriche
- Visite: 990
Tempo instabile, ma la primavera è alle porte ed é la fase della Rinascita, della Reincarnazione, della nuova Energia e Forza. È un momento molto delicato, spesso si riacutizzano i dolori muscolari, si percepiscono tensioni e la psiche diventa sensibile ad ogni piccolo cambiamento. C'è chi soffre di leggere depressioni e chi di ansia. Chi inizia a non dormire bene e chi non digerisce più niente...
... Ma tutto passa! È una fase obbligata per ritornare a vedere la luce, proprio come un bambino passa dalla vagina della madre il giorno della sua nascita. Non è certo una passeggiata!!?
Come possiamo affrontare questo momento?
👉 Presenza. Sii presente a te stesso, ASCOLTA come si muovono i sintomi e le emozioni dentro di te. Non giudicare e non combattere contro niente e nessuno, ma ascolta e rimani in accettazione. Ti consiglio di consultare il manuale di Metamedicina di Claudia Rainville per comprendere ancora meglio le origini dei tuoi malesseri.
👉 Riposo. Prendi del tempo per NON FARE niente. È necessario anche fermarsi per respirare, guardarsi intorno, meditare, dormire
👉 Attenzione alle nostre azioni. Non fare niente a caso, ma osserva ogni singolo movimento che fai ed innamorati di te
👉 Bevi acqua calda, anche senza avere sete, perché rende il corpo più rilassato e dona calore in questi cambi di temperatura primaverile. Metti all'interno un corallino (Coral Mine) ed un H-500 (antiossidante) ed oltre a creare un'acqua stupenda e "terapeutica" sentirai immediatamente i benefici a livello energetico, migliorando anche l'ossigenazione cellulare.
👉 Evita gli alimenti infiammatori come alimenti di derivazione animale (eccetto il pesce), in particolare carni rosse ed insaccati; zuccheri e farine raffinate, cereali zuccherati, alcolici e bevande gassate. Per chi soffre già di infiammazione intestinale evitare alimenti contenenti glutine (grano, farro, orzo, kamut, segale), ma favorire riso integrale con gomasio o un cucchiaio di crema di riso con kuzu (gastro protettivo di derivazione vegetale)
👉 Depurare con integratori a base di carciofo e tarassaco (Coral Artichoke) per sostenere il fegato che é l'organo coinvolto in questa stagione.
Se sei interessata/o ad intraprendere un percorso di depurazione, candidati al percorso compilando il questionario QUI e prendi subito il tuo appuntamento.
Per oggi è tutto e vi aspetto, mi raccomando se trovi l’articolo interessante condividi con i tuoi amici.
Se vuoi acquistare i prodotti citati in questo articolo clicca sul link per registrarti gratuitamente ed acquistarli subito con lo sconto del 20%
https://bit.ly/3d6gRex
Sito: www.metadepurazione.it
Scrivimi:
- Scritto da Redazione
- Rubriche
- Visite: 765
Il programma si basa su un principio fondamentale di trasparenza: ogni segnalazione correttamente inserita viene resa pubblica, permettendo ai cittadini di monitorare lo stato di avanzamento delle richieste e di verificare l'efficacia delle risposte fornite dall'amministrazione comunale.
Affinché i cittadini possano partecipare attivamente a questo processo, è importante comprendere le definizioni chiave delle varie tipologie di comunicazioni:
Segnalazione: si tratta della richiesta di risolvere un problema specifico che riguarda i servizi o le attività del Comune.
• Reclamo: rappresenta la protesta di un cittadino per un episodio negativo che ha avuto conseguenze dirette o indirette sulla sua persona, soprattutto in relazione a un servizio non adeguatamente erogato o a un disservizio subito.
• Suggerimento: consiste nella proposta di migliorare un servizio esistente o di attivare un nuovo servizio ritenuto utile e interessante per la comunità. I suggerimenti dovrebbero essere specifici e concreti, mirando a risolvere problemi o a soddisfare bisogni identificati nella vita quotidiana dei cittadini.
È importante sottolineare che, per questioni di carattere più generale o per argomenti che richiedono una trattazione più approfondita, i cittadini dovrebbero sempre contattare il Comune tramite email o recarsi direttamente agli sportelli dedicati.
Con questo nuovo programma, il Comune potrebbe impegnarsi a promuovere una cultura di partecipazione attiva e responsabile dei cittadini, affinché insieme possano contribuire a rendere la città un luogo sempre più accogliente, efficiente e vivibile per tutti.
