Prevenzione, consapevolezza e controllo. Tre parole chiave per una giornata pensata per mettere al centro la salute femminile, con un programma che unisce informazione scientifica, confronto e attività pratiche.
Sabato 3 ottobre, all'Auditorium Cappella Guinigi della Scuola Alti Studi IMT, si terrà "Consapevolmente Donne", evento divulgativo promosso grazie alla sinergia tra Croce Rossa Italiana, Croce Rossa Italiana del Comitato di Lucca e Essity, nell'ambito del percorso "Responsabilità sociale di impresa". L'evento, inoltre, ha il patrocinio della Scuola Alti Studi IMT e del Comune di Lucca.
Il programma
Dalle 9 alle 16, la giornata proporrà un percorso dedicato a diversi aspetti della salute femminile, dalla prevenzione ginecologica alla salute delle ossa, dal pavimento pelvico agli stili di vita consapevoli, fino alle discipline del movimento. Dopo l'accoglienza e i saluti istituzionali di Croce Rossa Italiana ed Essity, il programma entrerà nel vivo con interventi dedicati alla salute ginecologica, con particolare attenzione a screening, visite periodiche e stili di vita per la salute intima femminile, e alla prevenzione delle fratture da fragilità, affrontando strategie preventive e fattori di rischio.
La mattinata proseguirà con un focus sulla salute del pavimento pelvico, sulla prevenzione e sulla consapevolezza, seguito da un'introduzione teorica alle discipline del movimento, tra Qi Gong, Movimento Consapevole, Metodo Garuda e Pilates Posturale.Spazio quindi al confronto con una tavola rotonda e dibattito aperto, durante la quale il pubblico potrà porre domande e confrontarsi sui temi della prevenzione, del benessere e degli stili di vita consapevoli.
Dopo il momento di ristoro, il pomeriggio sarà dedicato alle attività pratiche: dalle 14:15 alle 14:45 il laboratorio di Tai Chi & Qi Gong con Silvia Gusmaroli e, dalle 14:45 alle 15:30, il laboratorio di Pilates & metodo Garuda con Mirta Marsili. La giornata si concluderà alle 16 con le conclusioni e i saluti finali.
La partecipazione all'evento è gratuita. È possibile riservare il proprio posto entro il 30 settembre attraverso il QR code presente nella locandina.
Per informazioni: +39 333 4923298
La mattinata proseguirà con un focus sulla salute del pavimento pelvico, sulla prevenzione e sulla consapevolezza, seguito da un'introduzione teorica alle discipline del movimento, tra Qi Gong, Movimento Consapevole, Metodo Garuda e Pilates Posturale.Spazio quindi al confronto con una tavola rotonda e dibattito aperto, durante la quale il pubblico potrà porre domande e confrontarsi sui temi della prevenzione, del benessere e degli stili di vita consapevoli.
Dopo il momento di ristoro, il pomeriggio sarà dedicato alle attività pratiche: dalle 14:15 alle 14:45 il laboratorio di Tai Chi & Qi Gong con Silvia Gusmaroli e, dalle 14:45 alle 15:30, il laboratorio di Pilates & metodo Garuda con Mirta Marsili. La giornata si concluderà alle 16 con le conclusioni e i saluti finali.
La partecipazione all'evento è gratuita. È possibile riservare il proprio posto entro il 30 settembre attraverso il QR code presente nella locandina.
Per informazioni: +39 333 4923298
