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Europei master: già tre medaglie di bronzo per il G.S. Orecchiella Garfagnana
Torun, Polonia. Campionati Europei Master. Stefano Politi (categoria M55) ha conquistato il terzo posto nella gara dei 5.000 metri. E' bronzo anche a squadre per la nazionale italiana.
Pietro Diamanti con il suo Jamaica vince a Marina di Carrara il Campionato di Primavera J24
Conclusa dopo due manche combattute e divertenti la manifestazione riservata alla Classe J24 e organizzata dal Club Nautico Marina di Carrara. A metà classifica il J24 Paco con un equipaggio Under 25
Serie D, una grintosa Pantera graffia tre volte a Livorno e si avvicina ai play-off mentre il Porcari supera Certaldo 3 a 0
Nella 21.a giornata del girone B di serie D c'è l' impronta della Pantera che con grinta agguanta tre punti a Livorno in un momento decisivo della…
Football Americano: Vikings Campioni Csi
A senso unico il Superbowl italiano giocato al Guelfi Stadium di Firenze. Festeggia la Valtellina con un super qb Collazuol
Presentato il progetto dell'Arena silver da 1000 posti: oltre 3 milioni di investimento, partenza cantiere a giugno
La nuova infrastruttura garantirà con alti standard di sostenibilità la continuità sportiva durante la costruzione di LuccArena
Basket Club Lucca espugna Siena e prosegue nel sogno
Giri alti fin da subito con palla in mano ai padroni di casa e recuperata dal BCL che si invola con Drocker per i primi due punti del match, risponde Yarbanga da due, ma replica Trentin da sotto e poi dai liberi e ancora Trentin per il 4/8
Porcari batte 3 a 0 Follonica e conserva la prima posizione mentre la Nottolini supera Grosseto 3 a 1
Un altro weekend favorevole alle due squadre della piana lucchese impegnate nel girone B della serie C. Continua la marcia spedita della capolista Porcari che si sbarazza…
Le Mura Spring, sconfitta casalinga contro Perugia
Una più affamata Perugia fa suo nel finale lo scontro di alta classifica al Palatagliate, piazzando un break da 14-2 negli ultimi 3 minuti
Le Mura Spring ospita Perugia, ultimo scontro al vertice
Ultimo scontro al vertice questo sabato per le ragazze del Green Lucca: al Palatagliate arriva la Pallacanestro Perugia, attuale terza forza del campionato. Con il secondo posto ormai…
Gabriele Santucci al Torneo di Nuoro
Emozione e petto in fuori colmo d'orgoglio: questo è lo stato d'animo che al termine dell'ultimo allenamento organizzato dal Comitato Regionale Toscano è scaturito spontaneo in casa del Basketball Club Lucca
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Domenica 12 maggio si è giocata a Livorno, presso la piscina Massimo Rosi-La Bastia - la settima giornata del campionato toscano di pallanuoto Under14 UISP dove è scesa in acqua la formazione del CNL Pallanuoto Lucca guidata dall'allenatore Giacomo Pisano coadiuvato da Matteo Di Pede. Tecnici che avevano convocato i seguenti giocatori: Ciambellotti Davide, Martinelli Cristian, Caselli Barnabe, Fanucci Samuele, Bertoncini Federico, Rossi Zeno, Iacopetti Matteo, Velli Giorgio, Monni Matteo (v.cap.), Tomei Sebastiano, Antonetti Fabio, Elboni Marco, Pisconeri Lorenzo (cap.), Scalzini Esteban, Spadoni Emanuele.
I ragazzi lucchesi hanno affrontato la forte compagine della Pallanuoto Valdarno: Le due formazioni fino allo scontro diretto erano appaiate in cima alla classifica vincendo i sei precedenti incontri.
La CNL Pallanuoto Lucca è partita bene portandosi subito in vantaggio e costruendo varie azioni da gol non finalizzate a causa di poca precisione nel tiro. Il Valdarno rispondeva con 2 gol senza farsi intimorire. I ragazzi del CNL non si scomponevano e si riportavano in vantaggio sul 3-2 allo scadere del primo quarto.
Il secondo tempo è stato giocato punto a punto e terminava 5-4 a favore del CNL.
Nel terzo tempo i ragazzi lucchesi aumentavano il ritmo, creando tantissime occasioni, ma la solita imprecisione al tiro non permetteva di capitalizzare quanto di buono costruito. Si andava così all'ultimo quarto sul punteggio di 7-5 per la compagine lucchese.
Nell'ultimo tempo la squadra continuava a costruire tante occasioni e difendeva con la massima concentrazione. I ragazzi, guidati dal portiere e capitano Pisconeri: la partita chiudevano vittoriosi con il punteggio finale di 10-6 (Monni M. 🏐🏐🏐🏐, Fanucci S. 🏐, Scalzini E. 🏐🏐, Tomei S. 🏐🏐🏐).
Si è trattata una partita molto combattuta nelle prime due frazioni, frazioni che sono state giocate punto a punto, mentre nella seconda metà di gara è uscito il miglior gioco dei ragazzi lucchesi che hanno meritatamente conquistato i 3 punti. Grandi complimenti vanno anche agli amici di Valdarno che si sono rivelati senza dubbio la formazione più ostica incontrata finora.
Adesso rimane solo l'ultima partita di campionato il 26 maggio che si svolgerà a Sesto Fiorentino. A seguire i play off, dove il Circolo Nuoto è già qualificato.
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Tra i tanti temi Ego Fit Fiesta, il festival lucchese del Wellness e del Fitness, non poteva certo mancare quello dello yoga, del benessere psico-fisico e del riequilibrio delle emozioni. Sabato 18 Maggio, nella straordinario EgoPark, dalle 8.45 fino alle 14.00, torna l’Ego Ikiday con il tema di ispirazione “Apri il tuo cuore”: una grande opportunità di prendersi una mattinata di break, un punto a capo, per riattivare il corpo e l’anima contro l’auto-sabotaggio, trasformare le emozioni più negative in grinta gentile. L’unico grande evento a Lucca dedicato alle buone pratiche olistiche che contribuiscono a far ritrovare armonia tra corpo e mente, necessaria e fondamentale per una vita sana ed equilibrata. Yoga, meditazione, ma anche massaggi, sana alimentazione a cura dell’Ego Green Bar e proposte dall’ Iki Green Market, un vero e proprio teatro delle azioni rivolte al benessere, accompagnati da esperti professionisti.
Il nome per l’iniziativa Ego prende ispirazione dalla filosofia giapponese dell’Ikigai, orientata alla ricerca interiore della serenità e vitalità.
La mattinata inizierà alle 8.45 con Meditazione e Camminata consapevole, con Andrea Lombardi. “Diventiamo consapevoli del contatto dei nostri piedi con il terreno e del ritmo del nostro respiro. Ci liberiamo dai nostri pensieri, dai nostri rimpianti per il passato, dalle nostre paure e ansie per il futuro o dalle nostre preoccupazioni per il presente. Diventiamo presenti al 100% con ogni passo.”
La mattinata proseguirà con la sessione di Akhanda Yoga con gli ospiti speciali Sergio Muniz e Morena Shree Sundari.
Per ri-bilanciare in modo autonomo gli squilibri delle nostre energie che producono auto sabotaggi faticosi, impedendoci spesso di vivere liberamente le proprie potenzialità, o di raggiungere gli obiettivi di vita che si potrebbero conseguire se l’energia vitale circolasse a pieno regime senza paura.
A chiusura, sempre con Sergio e Morena, una sessione di kirtan “Libera la tua grinta gentile”. Libera la mente, canta, muovi il tuo spirito, nel Kirtan le posizioni si eseguono “cantando”, attraverso anche l’espressione vocale. Così si allontanano stress e tensioni, si ritrova l’armonia, si massaggiano gli organi interni, si stimola il sistema endocrino.
Ci sarà, inoltre, la possibilità di scegliere la pratica di massaggio preferito, saranno infatti presenti gli operatori esperti di Ego Spa a svolgere trattamenti rilassanti, drenanti e rigeneranti. La presenza di un Iki Green Market con prodotti naturali amplificherà l’esperienza di Ego Ikiday, grazie alle verdure di Orto Di Ciccio, ai prodotti naturali di Calafata, al miele di Diego Micheli, alla cura del corpo di Simbiosi-Biocosmetica, ai fiori di Tara, alla linea di abbigliamento Maddy 80 e alle meraviglie di Tresor Du Monde. Sarà possibile completare l’esperienza con un wellness light lunch a buffet a cura di chef Donata Orsi del l’Ego Green Bar.
Un appuntamento imperdibile, quindi, per abbattere l’ansia, promuovere la consapevolezza, il prendersi cura di sé, il benessere, la condivisione e la ricerca individuale, per conoscere e ri-conoscere la versione migliore di noi stessi e soprattutto gestire meglio ansia e stress quotidiano. È questa la grande opportunità che Ego Fit Fiesta mette a disposizione di chiunque vorrà partecipare all’Ikiday di sabato 18 maggio. Per informazioni e prenotazioni scrivere a
