"A tavola non s'invecchia. Regole in cucina...e non solo, per vivere bene e a lungo" è il titolo del laboratorio in programma sabato prossimo (14 marzo) a partire dalle ore 17 al Centro di cittadinanza attiva "Bucaneve" di Santa Maria a Colle: protagonisti dell'evento, gratuito e aperto a tutti, saranno il biologo nutrizionista Alessandro Incerpi e Mirko Borgheresi, dottore in scienze motorie. Al termine, ai presenti sarà offerta (da SPI CGIL e Unicoopfi sezione soci Lucca) un'apericena sana e equilibrata (per la quale è necessaria la prenotazione entro giovedì al numero telefonico 3334876105).
Dopo il grande successo del primo appuntamento, proseguono così gli incontri del progetto "Vite in rosa, anni d'argento, età d'oro", che numerose associazioni del territorio (Auser volontariato Lucca, SPI CGIL, CESVOT, Unicoopfi sezione soci Lucca, Centro cittadinanza attiva Bucaneve, associazione lucchese arte e psicologia, Centro Chiavi d'oro, UISP, Libertas e AICS), assieme all'azienda USL Toscana Nord Ovest organizzano proprio al centro Bucaneve. Insieme, le associazioni hanno dato vita ad un percorso di condivisione, approfondimento e conoscenza in cinque appuntamenti dedicato a salute, movimento e qualità della vita, pensato per le donne: per stare bene insieme, informarsi, muoversi e condividere esperienze.
Alessandro Incerpi è un biologo nutrizionista esperto in nutrizione clinica e sportiva, con ambulatori a Lucca, Pescia, Versilia, Pistoia e Montemurlo. Laureto all'Università di Pisa prima in tecniche erboristiche e poi in scienze della nutrizione umana (conclusa con una tesi svolta presso il reparto di medicina sportiva dell'ospedale di Lucca), si è abilitato all'esercizio di biologo sez. A. presso l'università di Firenze. Ha collaborato, tra l'altro, col Comune di Livorno, e ha seguito il controllo qualità per i servizi di ristorazione scolastica del Comune di Pistoia e i servizi di ristorazione scolastica del Comune di Firenze.
Gli incontri proseguiranno poi sabato 28 marzo alle ore 17 col laboratorio "Farmaci e servizi per la salute delle donne nella terza età: istruzioni per l'uso", assieme a Francesco Rossi e Andrea Dinelli, esperti di medicina generale; sabato 11 aprile alle ore 17 col laboratorio "Attive e in movimento: le buone abitudini per stare in forma" a cura di Gennaro Voccia (fisioterapista ASL), Gabriella Bertani (fisioterapista) e Tommaso Fava (attività fisica adattata); sabato 18 aprile alle ore 17, "La relazione è una parola femminile e significa benessere", laboratorio a cura delle operatrici della struttura Educazione e promozione alla salute dell'USL Toscana Nord Ovest e parteciperà anche Eluisa Lo Presti responsabile zona distretto ASL.
Tutti gli appuntamenti sono gratuiti e aperti a tutte e tutti.
